1. הבנת עצמך ומה חשוב לך בזוגיות פתוחה
כאשר מדובר בזוגיות פתוחה, חשוב בראש ובראשונה להבין מה חשוב לך בזוגיות כזו. כל אדם יכול להבין ולחוות דברים שונים כשמדובר בזוגיות פתוחה, ולכן חשוב להיות במצב של בנת עצמך כדי להבין מהן הצרכים והרצונים שלך.
פתיחת השיח על זוגיות פתוחה מאפשרת לנו להתקדם יחד כזוג
יעל כהן – מדריכת זוגיות
הרבה פעמים אנחנו מסתכלים על הזוגיות שלנו מנקודת מבט חיצונית, מה שעלול להוביל להתנגדויות ובעיות בתקשורת. כדי למנוע זאת, חשוב להתמקד בהבנת עצמך ובזיהוי הערכים שלך בזוגיות פתוחה.
האמיתות הקשות ביחסים פותחות לנו את הדלת לעמוק יותר ביחסים האמיתיים שלנו
משה כהן – זוגיות ומשפחה
בשלב זה, כדאי לשאול את עצמך מהן התכונות שחשובות לך בזוגיות פתוחה. האם אתה מחפש רצינות? יציבות? חופשיות? או wel הכל יחד?
עליך להבין גם את צרכיך ולא להתעלם מהם. זה חשוב להבין מה הופכת אותך למרוצה ומרוצה בזוגיות פתוחה ולא להיכנע ללחץ חיצוני.
בסופו של דבר, הבנת כיצד תפקידך בזוגיות פתוחה נוגע להבנת עצמך ולהכרת הצרכים שלך. רק כאשר אתה מבין מה חשוב לך, תוכל לשכנע את הזוג שלך וליצור יחסים בריאים ומאוזנים בזוגיות פתוחה.
להבין מה באמת חשוב לנו בזוגיות היא השלב הראשון לבניית זוגיות בריאה
רחל כהן – מנחה זוגית
השפעת התרבות והמסורת על ראיית הזוגיות הפתוחה
התרבות והמסורת שלנו משפיעות בצורה עצומה על הרגשות והמחשבות שלנו לגבי זוגיות פתוחה. בחברה שלנו, ישנם תקנות וציפיות שנמצאות בתוך המסגרת הקלאסית של הזוגיות, והן עשויות להשפיע על דרכים שונות שבהן אנו רואים ומתייחסים לזוגיות פתוחה.
במסגרת התרבותית שלנו, נטייה קיימת לראות את הזוגיות הפתוחה כמשהו שאינו רגיל או רצוי. ניסיון להתעלם מהצרכים והרצונות האישיים, ולהצטרף למודל הזוגיות המסורתי והידוע. זוגיות פתוחה עשויה להיראות כמשהו שאינו נאה, והשפעת המסורת עלולה להוציא לפני עינינו תמונה שלילית של זוגיות פתוחה.
בפועל, זוגיות פתוחה היא תרבות שונה ומגוונת, שבה כל אחד ואחת מאיתנו יכולים למצוא את הדרך הטובה ביותר לחיות את הזוגיות שלהם. חשיבות התרבות והמסורת בראיית הזוגיות הפתוחה היא להבין שכל זוג הוא יחודי, ושאין מודל זוגיות אחד שמתאים לכולם.
עלינו להבין כי כל זוג הוא יחודי, וכי כל אחד ואחת מאיתנו יש לו רצונות, צרכים ותחושות שונים. רק על ידי הבנת והערכת הייחודיות של כל זוג, נוכל להבין מה באמת חשוב לנו בזוגיות פתוחה ולחיות אותה בצורה מתוקשרת ובריאה.
3. התמיכה והתקשורת עם השותפ/ה בנוגע לפנטזיות ורצונות
בזמן שאתם מתנהלים בזוגיות פתוחה, חשוב מאוד להבין את החשיבות של תמיכה ותקשורת פתוחה עם השותפים שלכם. פנטזיות ורצונות הם חלק טבעי מהחיים המיניים שלנו, ולכן חשוב לדבר עליהם בכנות ובכבוד.
כאשר אתם מתבקשים לתמוך בפנטזיות וברצונות של השותף שלכם, זה משמעותי לשמוע אותם בכבוד ולהצביע על התמיכה שלכם. גם כאשר הפנטזיות שלו או שלה עשויות להיות שונות משלכם, חשוב להבין שכל אדם יש לו זכות לפנטזיות ורצונות שלו.
התקשורת היא גם חלק חשוב מהזוגיות הפתוחה. דברים כמו לשתף את השותף שלכם ברצונותיכם, להתייעץ איתם על גבי פנטזיות שהן עשויות להיות לא ברורות או קשות, ולהביע את דעתכם בצורה פתוחה וכבודית עשויות לסייע לשיפור הקשר בינכם.
לסיכום, התמיכה והתקשורת עם השותף בנוגע לפנטזיות ורצונות הם חלק חשוב מהזוגיות הפתוחה. ביחד תוכלו לבנות קשר חזק ומסתמך, שיאפשר לכם לחיות את החיים המיניים שאתם רוצים בכבוד ובאהבה.
4. פתיחת השיח והבנת הגבולות בין זוגיות פתוחה לבין פרטיות
ישנם רבים שמתעניינים בזוגיות פתוחה וביכולת לשמור על גבולות ברורים בין פרטיות לפתיחות. כדי להבין מה באמת חשוב לך בזוגיות פתוחה, עליך לשוחח ולהבין את הגבולות האישיים שלך ושל השותפ/ה שלך. פתיחת השיח היא המפתח לשילוב בין הפרטיות והפתיחות בזוגיות פתוחה.
זוגיות פתוחה מבוססת על תקשורת פתוחה וכנה בין השותפים. חשיבות גדולה ניתנת לכוללות ולהבנת הגבולות בין השותפים, וליכולת להבין מהם הציפיות והרצונות של כל אחד מהם. כשנשים פותחים שיח על הגבולות שלהן ומבינות מה הן מחפשות בזוגיות פתוחה, ניתן ליצור יחסים שבהם כל הצדדים מרגישים מקובלים ומבוקרים.
הבנת הגבולות בין זוגיות פתוחה לבין פרטיות היא חשובה לשמירה על הזוגיות בריאה ומאוזנת. כאשר יש תקשורת פתוחה וברורה בין השותפים ויכולת להבין את גבולות הכל אחריות והתחום האישי של כל אחד, ניתן להתפתח בזוגיות פתוחה שבה הכל משתתף בהחלטות ובבחירות.
בסיכום, פתיחת השיח והבנת הגבולות בין זוגיות פתוחה לבין פרטיות הן חלק בלתי נפרד מהתהליך של שילוב בין הפרטיות והפתיחות בזוגיות פתוחה. רק על ידי שיחה כנה ופתוחה ניתן לשמור על זוגיות בריאה ומאוזנת, בה כל הצדדים מרגישים שהם נשמעים ומובנים.
5. אפשרויות לשיפור והעשרת הזוגיות הפתוחה והפנטזיות ביחד
כאשר מדובר בזוגיות פתוחה ופנטזיות, חשוב להבין מהן הערכים והדברים החשובים בעינייך ובעיני השותפ/ה שלך. זהו רגע נהדר לשקול אילו אפשרויות יכולות לסייע לכם להעשיר ולשפר את היחסים הפתוחים והפנטזיות שלכם. הנה כמה רעיונות שעשויים להיות שימושיים:
1. שיחה פתוחה: תקדימו את עצמכם לשוחח על הדברים שבאמת חשובים לכם בזוגיות פתוחה. שתפו ברצינות את הרצונות, הציפיות והפנטזיות שלכם והקשישו את התקשורת ביניכם.
2. ניסיון דברי: נסו דברים חדשים יחד, כגון פעילויות חדשות, מסעדות חדשות או חוויות חדשות. זה עשוי להביא לפתיחות ולהתרפתות ביחסים שלכם.
3. עבודת צוות: עבודה יחד על מטרות משותפות עשויה לחזק את הקשר הרגשי ביניכם ולהעמיק את הידע המשותף שלכם.
4. הבנת גבולות: הבינו את גבולותיכם והסכימו על כללי עשייה ברורים, כך תוכלו לשמור על האמון והכבוד הדדי ביניכם.
5. חידוש ויצירתיות: גשו ליצירתיות וחידוש ביחד. נסו דברים חדשים, כתיבת סיפורים יחד או חשיבה על פנטזיות חדשות שיכולות להעשיר את חיי הזוגיות שלכם.
בסיום, זכרו שהזוגיות הפתוחה והפנטזיות דורשות התמדה, תקשורת טובה ורצון להתפתח יחד. בחרו בדרך שמתאימה לכם וזכרו שהעיקר הוא ליהנות מהמסע שלכם יחד.
